夜跑客IOS版

夜跑客APP是一款特别好用的健身类软件，在生活中非常实用，让你在家也能随时练。夜跑客APP可以帮你养成一个良好的健身习惯，在这里，你需要每天按照软件上为你特制的训练计划坚持锻炼，完成任务。这款软件还为你提供了健康的食谱，每天都不一样，满足你不用每天吃一种食物的愿望。科学的健康饮食建议，专业的肌肉训练计划，以及bmi计算器，帮助你随时监督自己的健身数据，不再盲目健身。

夜跑客APP亮点：

1、帮助你减去多余脂肪，锻炼出好身材。

2、你可以随时分享你的锻炼成果到社交平台，让亲人朋友看到你的完美身材。

3、标准的锻炼动作，专业的健身指导，让热爱健身的你不走弯路。

夜跑客APP优势：

1、坚持健康30天健身，每天完成制定的运动量，助你做好身材管理，练出你想要的胸肌线条。

2、支持一键分享你的锻炼成果，让更多人看到你的改变，一起跟你运动，拥有健美的肌肉。

3、运动量可看你自身的情况合理调整，不用借助器械也能锻炼出健美的胸肌。

4、为你制定健康的饮食计划，bmi计算器随时监控你的健身指数。

夜跑客APP特点：

1、运动进程的自动记录，体重曲线跟踪。

2、自定义锻炼提醒，跟着你的私人健身教练减肥。

3、详细的视频和动作指导，众多热身和拉伸动作。